生活中女性的胸部一個大一個小是一件很奇怪的事情，身體發(fā)育成熟,身材定型后，若兩側乳房一大一小，會讓不少愛美的女性頭疼。那么乳房一大一小的原因是什么 怎樣糾正？

乳房一大一小的原因是什么

內分泌方面，通常是由于對體內雌激素，孕激素敏感性較強的一側乳芽先發(fā)育，且生長較快而顯得較大；敏感性較差的一側乳芽則因發(fā)育遲緩，生長較慢而顯得較小。

肢體的不對稱性活動易于影響局部的血液循環(huán)，如長期運動一側上肢或胸肌，就會造成單側乳房發(fā)育較快和健壯。

三是習慣性睡眠姿勢，長期偏于一側俯睡的少女也會出現(xiàn)乳房發(fā)育不對稱現(xiàn)象。

不正確的內衣購買及穿戴。

是錯誤的按摩導致胸部一大一小。

胸部一大一小怎么辦未婚年輕女性

乳房一大一小這類女性乳房不對稱的程度相對較輕，不用過度驚慌，如果很在意就在日常生活中多注重鍛煉好了。

哺乳期女性

乳房一大一小這是很多哺乳期媽媽都會遇到的困惑。發(fā)現(xiàn)乳房一大一小，如果一邊乳房夠寶寶一餐，較小的一邊乳房連續(xù)喂兩次，再換另外一邊，兩次、一次如此循環(huán)。如果一邊乳房無法滿足寶貝一餐，每次喂奶讓寶寶先吃小的那邊，吃空后，再換邊。這樣喂養(yǎng)兩到三天，左右大小就一樣了。

哺乳期過后大齡女性

乳房一大一小簡單的按摩或運動很難徹底矯正，通常有效的方法是通過手術矯正。1、自體脂肪移植豐胸，從身體脂肪層較厚的腹部、臀部等部位，取出脂肪，注射較小的一邊來調整乳房大小。2、針對個別脂肪層較薄的女性，也可以通過假體隆胸術來調整胸大小。

擴胸運動

伸直背部肌肉并且抬頭挺胸，雙手合十置于胸前，這時徹底撐開肘部，始終保持讓胸部用力的狀態(tài)，同時在手心上用力，相互推壓般緩慢地向左右移動。

當手到達中心位置時，進行吸氣，左右交互動作10至20次。如哪邊胸部較小，可在較小一邊多進行10至20次，以達到兩邊統(tǒng)一的效果。練習時注意動作重點是胸部用力而不是臂膀。

胸部一大一小正常嗎

雖然多數(shù)情形下兩側乳房是對稱的，但仔細觀察比較后會發(fā)現(xiàn)有時也不一定完全一樣，這是不是乳房的病態(tài)呢？就像人的其他對稱器官也不是對稱一樣，兩側乳房稍有大小、形態(tài)的不一致，也是常常可以見到的，并無大礙。比如，兩側一側大一些，另一側小一些；一側乳頭挺出，而另一側乳頭卻稍內陷，等等。這種情況如果是一直如此，不是新近才發(fā)生的，并且從無不適感，那么這就是正常現(xiàn)象，大可不必為此不安。乳房發(fā)育不對稱。其實個體發(fā)育不同的情況，如無其他不適癥狀的話無需調節(jié)。平時穿文胸是可以將比較小的一側加襯墊，人體其實都不是對稱的。等生小孩喂奶時多吃小的這一側，就會促進其發(fā)育，是兩側相差無幾了。

如果兩側乳房呈現(xiàn)不對稱，則有以下幾種情況：第一，先天因素。在胚胎發(fā)育過程中，如果一側乳房始基發(fā)育異常，在今后的青春期乳房發(fā)育時，兩側乳房就會不對稱，發(fā)育不良的一側會顯著小于健側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發(fā)育完全后，擇期行假體植入法隆乳術，使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。第二，后天因素。通常發(fā)生于經產婦。在哺乳時，母親常習慣于某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳后，較對側更易萎縮退化而變小。這種情況一般無不適感，也不會影響生活。

女性的乳房是在10歲左右開始發(fā)育的，而且是同時發(fā)育。但有些人會一側乳房發(fā)育早于另一側，看起來一大一小，這通常是因為對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發(fā)育、而且生長較快造成的。隨著身體發(fā)育逐漸成熟，一般兩側乳房會趨向一致。不過發(fā)育成熟后的乳房一般也難完全一致，一般是左側大于右側。但外觀是不容易發(fā)現(xiàn)的。

怎樣糾正胸部一大一小注意睡眠姿勢

不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發(fā)育不對稱。如果乳房已經發(fā)生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張?zhí)厶邸?/p>

乳房按摩

用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指并攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次，然后按摩左側乳房;五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各10次;拉引乳頭，用拇指、食指和中指捏住乳頭，向外做牽拉按摩，每側20次。注意用力要均勻，捏乳頭不要用力太大。也可能買1個吸杯(或豐乳器)，每天兩次吸吮乳房，每次10分鐘，使胸肌發(fā)達，從而增大小乳房。

運動

對小乳房做特定的護胸運動。可用一根繩子拴在天花板上或柱子上，然后用小乳房一側一手拉扯繩子，使乳房隨之“拉大”。每天做15分鐘，也可找一本有重量的書用小乳房一側的手拿著書向前向外及左右伸展，以擴展胸部肌肉。每天做1次。在擴大小乳房的一側時也應顧及另一側，以求兩側平衡發(fā)展。

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